・サウナーと一般人の価値観の違い ▶0:27
・41日後にKIWAMISAUNAを名古屋にオープンします！ ぜひフォローして究極のサウナ完成までの過程を見て行ってください😆👏 *サウナ *sauna *サウナ製作 *KIWAMISAUNA *サウ兄 *kiwami *サウナー *100日後に *100日後にオープンするサウナ *100日後にオープンする ▶0:32
・【神動線連発】福岡日帰りサウナ旅！九州初上陸サウナと温泉完備のオシャレすぎる施設がYABAかった！ ▶19:08
・久保優太【公式】 on Instagram: "ヤバイ施設に行って来た！完全プライベートなサウナLOCA！ サウナは60℃でずっと入れるくらい低刺激なのに汗が止まらなくなる！サウナ普段全然行かなかったんだけどサウナにマジでハマりました😂 *LOCA *サウナ *麻布十番 *整う" ▶2:56
・La La La バレルサウナ 🌿 on Instagram: "・ ・ 『リラクゼーション 〜La La La〜バレルサウナ』 40分のハーブミストサウナで 身体に蓄積された不要なものを 心地よくデトックス🌿 バレルサウナ温浴後🧖‍♀️に ままごとのように 椿茶を飲んでみよう〜と 先日、椿の学びで 採取したヤブツバキの葉を 乾燥させたものを 椿茶にしてみました🌺🍃 葉っぱをちぎり 手で混ぜながら乾煎りし 少し熱くなってきたら 木べらでサッと煎り 火を止める🍃 お湯でくつくつ 時々、味見をしながら お好みのところで 火を止める 自己流ですが 15分から20分くらい 煮出してみました (あまり煮出し過ぎると 苦味が増します) ヤブツバキは茶の木と同じ ツバキ科ツバキ属 どちらかというと 紅茶に近い風味🫖 初めは甘味がきて 最後に奥のほうで 苦味を感じつつ これは先日、椿の学びで 野草研究家の山下智道さんから 教えていただいた @tomomichi0911 ヤブツバキの成分の カメリオシドAのサポニンの 苦味、えぐみ、なのか、、 葉っぱに含まれる エピガロカテキンは腸管免疫の ▶16:06
・サウナ経営を本気で学ぶ！ビジネスワークショップのリアル映像 ▶14:52
・サウナコレクション【サウコレ！】 on Instagram: "↓施設名はこちらからチェック↓ ＼都内に構える下町銭湯サウナ／ 白水湯をコレクション🗯️ 日本最大級サウナインスタメディア ▶︎▶︎▶︎ @saunacollection ーーーーーーーーーーーー 【白水湯】 @shiromizuyu_ ［住所］ 東京都台東区入谷1-21-12 ［アクセス］ 東京メトロ日比谷線入谷駅3番（階段）、4番（階段、エレベーター有）下車から徒歩3分 JR鶯谷駅、南口から徒歩12分 ［営業時間］ 9:00～24:00（最終受付23時30分） 定休日:毎週水曜（祝日は営業、翌日休） ［料金］ 大人：550円 中学生：300円 学生：200円 幼児：100円 タオルセット(バスタオル・ナイロンタオル・小タオル)：100円 平日サウナ追加料金（男湯のみ）：400円 土日祝サウナ追加料金（男湯のみ）：500円 特定日サウナ追加料金(男湯のみ) ：700円 共通入浴券(大人10回券)：5,000円 ※注意事項 今回は特別に許可を得て撮影しております。 普段は水着での入浴はできませんのでご注意ください。 ーー ▶4:21
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・食旅サウナ Marie on Instagram: "サウナ・グルメ・旅 ⇨ @natally_komachi 昨今のサ旅のスタメン。 サウナに特化したボディケアのサウナクリーム ▪️NARI Sauna @narisauna_official アフターサウナの乾燥を防ぎ、 清潔感のある優しいユニセックスな香りでととのえる。 程よくサラッとしたテクスチャーで肌への馴染みもよく ベタつかないのも高ポイント。 パッケージのデザインも可愛いのですが私の中で一番評価しているのがサイズ感！ 本当長さといい、太さといいちょうど良くて バックにもスッと入ってくれるのが心地よい。☺️✨ 今後も旅行には連れて行きます！！ *pr *サウナ女子 *サ活 *サウナ好きな人と繋がりたい *サウナー *サウナ部 *サウナスパ健康アドバイザー *サウナ好きと繋がりたい *natallysauna" ▶0:53
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・【2025年やりたいこと達成記録】34歳｜朝活｜朝サウナ施設を巡る ▶15:40
・岐阜県のテントサウナ/ ITADORI SAUNA on Instagram: ". 熱々のサウナでしっかり暖まった後は キンキンの板取川に入り、インフィニティでととのいます🌿 最高の"ととのい"を、あなたは体験したことがありますか？ 岐阜県の川サウナ『ITADORI SAUNA』 非日常的な『自然×サウナ』体験を楽しめる東海エリア屈指のアウトドアサウナ施設として、多くのサウナ旅ファンから支持されています。 カップルや友人、家族での貸切利用に最適なこのテントサウナでは、板取川の美しいロケーションとともに、究極の「ととのい」を体感していってください。 📍ITADORI SAUNA 🕒8:00〜20:00 🗺️岐阜県関市板取5877-1 Saunas are becoming popular among young people in Japan. ITADORI SAUNA” is supported by many sauna fans as one of the best outdoor sauna facilities in Japan where you can enjo ▶2:54
・【末路コント】裏アカがバレた女の末路*バンカラジオ *ネクストサウナ *末路シリーズ *妄想シリーズ *理想と現実*tiktok *pov *fyp *foryoupage *skit *acting *funny *story ▶17:41
・サウナ星人👶🏻生まれた時からサウナー on Instagram: ". @sauna_seijin ◀️他にもサウナ情報満載👶🏻 【91° sauna】 @91sauna_ginza 今回紹介するのは、昨年5月に銀座にオープンしたサウナ施設の『91° sauna』♨️ 銀座駅から徒歩5分のところにあるこちらの施設では、オートロウリュ完備の高級感あふれる熱々のサウナとキンキンの水風呂、そして銀座の夜景を一望できる都内最強の外気浴を楽しむことができます🥺 昨年、サウナ星人が訪れて驚愕したサウナ施設の一つで、ここの外気浴は都内でナンバーワンじゃないかと思わせた程です！！ 値段も銀座にありながらリーズナブルで会員登録すると60分1980円、91分2380円で利用することができます。 知る人ぞ知る最強サウナ施設なので、絶対に行くべき施設です！！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ このアカウントは、サウナーのために「リアルな施設情報」や「サ活がより有意義になるグッズ」を紹介しています🌱 実体験をふまえたリアルな情報です！ 他にもご自身の実体験やおすすめなどコメントで教えてください☺️✨ ＊＊＊ ▶0:11
・みなもん流 サウナのススメ ▶20:24
・サウナトトノウ🧖‍♂️サウナで暮らしを豊かに on Instagram: "自分だけのととのう時間✨ サウナ好きサラリーマンのサウナ時間🕰 今日は船橋にある自然の流れを感じるサウナへやってきた！ 6種類から選べる天然100%のロウリュ用ハーブ🌿 ハーバルロウリュでサウナ室にいい香りが広がる✨ 室内は余裕で寝転べる広さ！ チラー付きでキンキンの水風呂が気持ち良すぎる🛀 太陽の動きと月明かりを表現した光や 1/Fのゆらぎを感じてととのう極上の内気浴✨ サウナ好きは必見です！ @sauna.totonou ←サウナ好きは他の投稿もチェック! ----------------------------------- サウナでチルの輪を広げるために おすすめサウナ情報を発信しています! 他にも数多くのサウナ情報をまとめていますので (@sauna.totonou ) をチェックしてみてくだい🙌 さらに!!!! こちらの関連アカウント(@sau_nachill)で、サウナ飯、サウナドリンクなど、 サウナlifeをより楽しくする情報をまとめて発信しています! 気になる方は、こちらもぜひチェッ ▶20:31
・ベトナム・ホーチミンで極上の貸切テントサウナ体験！ ▶31:09
・SAUNA MYSA on Instagram: "いつもsaunaMYSAご利用頂きありがとうございます 足久保日中とても暖かく春を感じます☘️ 今週の日曜日は最高気温が22°予想です🏜️ 外気浴日和になる事期待しましょう✨ また、手創りサウナ小屋のベンチを新品に交換しました 下部にサンダルを収納するスペースあります👡 以前より快適に使って頂けるかと思います アチアチにしてお待ちしてます 是非に🫱🏽‍🫲🏾 *saunaMYSA*サウナミーサ *サウナ *テントサウナ *小屋サウナ *ととのいも *焼き芋 *サウナイキタイ *足久保 *静岡にサウナ文化を" ▶0:24
・プレミアホテル-CABIN-【公式】 on Instagram: ". 3月7日はサウナの日。 プレミアホテル-CABIN-のサウナ公式アカウント @premierhotelcabin_sauna 「プレキャサウナ部」でオリジナルサウナグッズが当たる？！ ＼「ととのう瞬間をプレゼント」キャンペーン開催中／ 当選賞品のカラーはこちら－－－－－－－－✴︎ 【北海道セット】 サウナハット…オレンジ、MOKUタオル…オレンジ サウナチャーム…レッド、サウナマット…オレンジ 【札幌セット】 サウナハット…カーキ、MOKUタオル…レモン サウナチャーム…オレンジ、ホテルチャーム…札幌 【旭川セット】 サウナハット…グレー、MOKUタオル…ラベンダー サウナチャーム…ピンク、ホテルチャーム…旭川 【帯広セット】 サウナハット…ネイビー、MOKUタオル…ブルーグリーン サウナチャーム…イエロー、ホテルチャーム…帯広 ✴︎－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 応募方法等の詳細は @premierhotelcabin_sauna をご覧ください。 たくさんのご応募お待ちしております✨ *サウナ *サウ ▶2:08
・【DIY】小さな小屋作り。3坪のサウナ小屋が完成するまでの構造部編を約10分間にまとめてみました【構造部編＃2】｜How to make a tiny sauna shed. ▶9:26
・YO!YO!YOSUKE公式 on Instagram: "久々栄ウェルビー🧖‍♀️🌿💦 *サ活 *サウナ *サ道 *ウェルビー *ウェルビー栄 *アウフグース" ▶11:27
・*47 サウナでPON！サツマのサウナ―寺師大策さん登場！ ▶17:38
・○サウナ（まるさうな） on Instagram: "“この熱さが、たまらないんだ” こんにちは！ サウナ好きの為のメディア ○サウナ（まるさうな）です😊 (@maru_sauna)←こちらで他のサウナ情報もチェック✍️！ 本日は、熱波が凄いサウナ15選 をご紹介します！🙆‍♂️ 行きたいところがあればコメントで教えてください!! 色んな施設を紹介するので最後まで見てもらって、 そして保存して今後の参考にしてもらえると嬉しいです！🧖‍♂ 6.草加健康センター(@yunoizumi_souka ) 7.湯らっくす(@yulax_kumamoto ) 8.マルシンスパ(@marushinspa ) 9.毎日サウナ(@every_day_sauna ) 10.渋谷SAUNAS(@shibuya_saunas ) 施設の紹介は過去の投稿でもやってるので詳細を要チェック！ 気になる施設や行きたくなった施設があれば 是非メモや保存していつでも見返そう！🏷 ♨️————————————————♨️ まるさうな(@maru_sauna)では ○レビュー投稿で全国各地の施設を紹介🔍 ○ジャンル ▶22:47
・【北の聖地のサウナ】サウナ―の憧れ、北の聖地「吹上温泉 白銀荘」で味わうカップヌードル（吹上温泉 白銀荘/上富良野） ▶0:58
・安達勇人(YUTO ADACHI) on Instagram: "先日笠間に新たに誕生した贅沢プライベートSAUNA『KASAMABI』さんにお邪魔してきました！ 至るところまでめちゃくちゃ贅沢なサウナが笠間のファッションブランドAYH店舗の近くに誕生しました🎉 サウナアパレルラインとかで何かAYHとコラボしたいな☺️ 気になる方は是非チェックしてくださいね🎶 kasamabi.com 写真はオーナーの美鈴さんと！ 様々なジャンルを超えて、繋がって、まちおこしをみんなでしていきましょう☺️👍🔥 そして今度ADACHI HOUSEととのいツアーもやりましょうね♨️✨ *kasamabi *笠間市 *安達勇人 *サウナ" ▶30:03
・愛で溢れた川崎「saunahouse」ではカウントダウンで雨が降る？（*341） ▶12:06
・HARUKA on Instagram: ". 📍 𝗦𝗔𝗨𝗡𝗔 𝗚𝗶𝗿𝗮𝗳𝗳𝗲 南天神 @giraffe_sauna 福岡市南区に2/15にOPENしたばかりの 『SAUNA Giraffe南天神』へ行ってきたよ🌿 2つの異なるプライベートサウナを体験🧖🏽‍♀️🌙 ∞温冷交互∞ サウナ内に水風呂が融合された空間。 部屋の雰囲気もシックでお洒落🩶 ⚪︎和の静寂⚪︎ 茶室のような畳のサウナ室が新鮮。 樽の水風呂への動線もスムーズ Bluetoothで好きな音楽も流せるよ🎶 SHIROのアメニティの他にドライヤー、ヘアアイロン 充電器にウォーターサーバーも完備🪞✨ 他のサウナにはない使い捨て水着もあるから 本当に手ぶらで行けちゃうよ✌🏽 *PR @giraffe_sauna *SAUNA_Giraffe南天神 *福岡サウナ *サウナ *サ活 *プライベートサウナ *福岡 *福岡プライベートサウナ *九州サウナ *サウナイキタイ *サウナ女子 *サウナ好き *sauna *fukuokasauna *privatesauna *saunatime" ▶38:14
・SWAY on Instagram: "今日のつまみ食い🤏 2025/02/26 Studio > Radio収録 朝からカフェ、仕事合間で展示会や本屋行ってましたー！ 充実してたー🔥 ラスト、サウナで〆ようと思ったけど 閉まってたのは残念‼️😫 明日はD.League‼️" ▶4:23
・東海オンエア中毒、聖地巡礼に行く。 ▶13:31
・整いラボ｜那覇プライベートサウナ on Instagram: "🕰 営業時間のお知らせ 🕰 🌙 深夜サウナOK！ 仕事終わりや遊びの後に、じっくりととのう✨ 🌅 朝活サウナOK！ すっきり目覚めて最高の一日をスタート🔥 📍 営業時間：9時30分〜朝6時00分 📍 ◎国際通りの貸切タイプの個室サウナ店(予約制) ⭕️混雑なし⭕️男女共用 ⭕️タトゥー/刺青⭕️ ご予約・詳細はURLから🔽 https://reserva.be/totonoilabogbridge ととのいたいなら、いつでもお待ちしてます！💙💦 *沖縄サウナ *那覇サウナ *沖縄個室サウナ *那覇個室サウナ *沖縄プライベートサウナ *那覇プライベートサウナ *沖縄貸切サウナ *那覇貸切サウナ *沖縄観光 *那覇観光 *沖縄デートスポット *那覇デートスポット *沖縄さうなー *サウナ女子 *整いラボ *totonoilabo *国際通り貸切サウナ *国際通りサウナ *国際通り観光" ▶6:21
・ハマる人続出休憩が最高な最強サウナ ▶14:53
・綱島源泉湯けむりの庄 on Instagram: "こんにちは✨ この度、綱島源泉湯けむりの庄の仲間入りをさせていただきました三木です😊♨️ みなさまに楽しく！安心して！快適に！ご利用いただけるよう頑張ってまいります！💪 *温泉 *サウナ *日帰り温泉 *綱島 *サウナー *サ飯 *横浜 *アウフグース *ロウリュ *サ活" ▶16:47
・朝倉咲彩 on Instagram: ". ミラー写🪞♡ 最後までスクロールして！😝 . *ミラー写 *サウナ *サウナイキタイ *サウナー *ビキニ *水着 *髪型 *美容" ▶0:28
・和歌山セレクト編集部 / 和歌山カフェ / 和歌山グルメ/ 和歌山ホテル on Instagram: "行きたいって思ったら「🪵」ってコメントしてね！ 【log&sauna 和 - nagomi, wakayama -】 @nagomi_wakayama_official 楽しすぎた旅行！ また行きたい！ まず、大きすぎて広すぎる ログハウスに驚きを隠せなかった！ 探検するのが楽しくて、 着いたらまずみんなでウロウロした（笑） そして、早速サウナに入った！ ロウリュもできて、最高だし、 水風呂がキンキンに冷えてて さいっこうに整った…🌿 買い出しからのBBQは小学生ぶりくらいに 大はしゃぎした時間だったな… やっぱみんなで食べるご飯は格別だ…！ 朝まで暖炉の前とかカウンターバーで 語り明かした最高の思い出！ 朝ごはんとコーヒーもしっかり楽しんで 大満足の一泊二日でした！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ log&sauna 和 - nagomi, wakayama - 住所：和歌山県紀の川市上鞆渕1560-1 アクセス：笠田駅より車で20分 大阪駅より車で１時間半 京都駅より車で２時 ▶13:33
・DOGA SAUNA｜アウトドアサウナ｜滋賀 多賀 on Instagram: "ドガサウナです。 先週末はArtistryの大西さんがまたまたサウナ好きのご友人、ご親戚ご夫婦を連れてドガに来てくれました。 @tenoondo 建築家の吉田さんも何度目かのご来店！ @atsushiyoshida この日はサウナ＆バーベキューに加え、サウナー整体も皆さまに受けていただき、ドガサウナのフルコース。 体が軽くなったと喜んでいただけて良かったです。 皆さま、大変ありがとうございました😊 ※サウナ整体（療術）のお知らせ 次回は2月28日（金）13時から18時を 予定しております。 50分¥8,800円（サウナ料金込）でのご案内です。 ご予約お待ちしております。 *ドガサウナ *パブリックサウナ *プライベートサウナ *サウナ *サウナイキタイ *滋賀サウナ" ▶20:30
・sa poem kun on Instagram: "【あかざる】 静と動。表裏一体の儀式。 神楽坂には表と裏の顔がある。 @totonoi_sauna_lover @shitamachi_neppashi @sauna_akazaru_kagurazaka @gocan_sauna @mc____yu *あかざる *神楽坂 *神楽坂サウナ *サウナ *sauna *サウナー *サ活 *サウナイキタイ *東京 *東京サウナ *お風呂 *熱波師 アウフグース *サウラバ *下町熱波師heyショウヘイ *サウナ好きな人と繋がりたい" ▶14:10
・亀遊舘 サウナ利用状況 ▶16:44
・【完全保存版】2025年に行くべきおすすめサウナ！最新設備×極上ととのいスポットを厳選レビュー【サウナ/自分磨き】 ▶15:00
・ちばドライブ＆グルメ(千葉グルメ千葉カフェ千葉観光) on Instagram: "👇１組に当たる👇 【UMI-YAMA CHIKURA】 🌴天国すぎる宿が2025年1月オープン❣️ 海も森も近くラグジュアリーな空間は最高な思い出が作れる✨ バレルサウナ、BBQ、焚き火など１日いても飽きない！ 🌴🎁ちばドラInstagram宿泊プレゼント🎁 ↓↓以下、UMI-YAMA CHIKURAからのメッセージ↓↓ ■キャンペーン概要 UMI-YAMA CHIKURAの公式Instagram（@umiyama_chikura）をフォローし、この投稿に「いいね」と「宿泊希望」のコメントをしていただいた方の中から抽選で、1組様に【1棟貸切ビラ宿泊】をプレゼント❗️ ■応募期間 2025年2月27日 ～ 2025年3月9日 ■特典 【無料宿泊】1棟貸切ビラ宿泊プレゼント （対象：大人最大6名、添い寝子供3名まで） ※宿泊可能期間：2025年3月12日～5月31日 （※ゴールデンウィーク期間の4/26〜5/6は対象外） ※飲食代は含みません。 ■応募方法 1. 公式Instagramアカウント ▶25:17
・サウナを愛でたい 2025年2月17日 北海道函館市 OMO5函館 by 星野リゾート ▶14:58
・sauna sanctuary on Instagram: "@sauna.sanctuary ＼ ※会員様限定※宿泊プランがご利用しやすくなりました✨ ／ いつもSaunaSanctuaryをご利用いただき、ありがとうございます。 この度、より快適にお過ごしいただけるよう、 会員様限定で、サウナ付き宿泊プランのご利用時間を拡大いたしました。 料金はこれまでと変わらず、従来通りの価格でご利用いただけます！ 【新しいご利用時間】 ① 18:00〜10:00 ② 21:30〜14:00 これまでよりもゆとりのあるロングステイで、 SaunaSanctuaryならではの上質なサウナ時間を、心ゆくまでお楽しみください✨ 【ご予約専用LINE】 プロフィールのハイライト『お知らせ』からご確認下さい！ 皆様のご来館をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 【アクセス】 〒165-0027 東京都中野区野方6丁目11-1 新宿から電車で約20分、西武新宿線 野方駅から徒歩5分 *SaunaSanctuary *サウナ *サ活 *サウナイキタイ *サウナ付き宿泊 *ロングステイ *癒しの時間 *貸切 ▶13:22
・カフェ巡り大好き芸人 on Instagram: ". 南区に新しくOpenした完全プライベートサウナ Sauna Giraffe（ @giraffe_sauna ）へ🧖🏻 和の静寂の部屋と温冷交互の部屋2種類から選べて、1部屋で最大4名まで利用できるプライベートサウナ◯ アメニティはShiroで揃ってて、ヘアアイロンがkinujoだったのが私的に嬉しいポイント🧼手ぶらで行けちゃうから気軽でいいな〜。 最寄りの駅から少し歩くけど、リフレッシュしたい時はいいかも◯その前に平尾の川香閣で食べた中華も美味しすぎたから最後に載せさせて下さい🍺 *fukmemo_大橋*福岡サウナ*福岡サウナー*福岡サウナ部*福岡サウナ飯*福岡温泉*福岡プライベートサウナ*福岡岩盤浴*福岡*福岡カフェ*福岡カフェ巡り*福岡カフェ部*福岡カフェ日記*福岡カフェめぐり*福岡中華*福岡中華料理*福岡グルメ*福岡グルメ部*福岡グルメ旅*福岡グルメ好きな人と繋がりたい*福岡グルメなび*福岡グルメ巡り*福岡ご飯*福岡観光*福岡旅行*博多サウナ*天神サウナ*博多旅行*博多観光*天神" ▶25:08
・サ女子3人がゆく！函館サウナ満喫旅！！名所観光にドッキリも...！ ▶
・サウナストーンの特徴と役割り、知ってますか？ *ピカキュウhome *アウトドア *サウナストーン *サウナ *フィンランドサウナ ▶
・*冬と春のホテルキャンペーン *理想と現実 *理想と現実 *fypシ゚viral *tiktokuni *妄想シリーズ *妄想シリーズ %*ネクストサウナ ▶
・【公式】LC五稜郭ホテル|函館ホテル on Instagram: "フィンランド式サウナがやばい！！ ホテル滞在中に本格的な フィンランド式サウナが楽しめる✨ 日々の疲れを旅行中にしっかり癒しませんか？ 行きたい！と思ったらぜひ保存をお願いします！ ——————————— ホテルでの体験や思い出は *lc五稜郭ホテル をつけてぜひ投稿してください🌸 ——————————— ＼函館で本格サウナを満喫できる／ LC五稜郭ホテル 📝アクセス 【函館空港から✈️】 バスで約27分 自動車(タクシー)で約17分 【函館駅から🚃】 市電で約23分 自動車(タクシー)で約17分 ——————————— *lc五稜郭ホテル *函館ホテル *北海道ホテル *函館 *函館旅行 *函館サウナ *フィンランドサウナ *函館観光 *函館旅行 *札幌ホテル *ホテルステイ *ホテルサウナ *サウナ付きホテル *ビジネスホテル *サ活 *サウナイキタイ *サウナー *ペットと泊まれる宿 *ペット可 *ペットok" ▶
・ゆうかち 🕊유우카🕊 on Instagram: "淡路島trip楽しかった🧅💞 海外で流行ってるこのリール撮ってみたけど 後半の撮り終わった後の自然な笑顔の動画が好きすぎる（笑） 修学旅行みたに夜更かしして ワイワイガールズトークして 手巻き寿司partyして、 サウナして楽しかったなぁー✨️ 淡路島ヴィラ🌿 @the_most_awaji 淡路島カフェ☕️ @coffee_barn_awaji *淡路島*淡路島旅行*淡路島ヴィラ *淡路島カフェ*淡路島ランチ*淡路島観光スポット *淡路島カフェ*淡路島カフェ巡り *女子旅*女子旅行*関西旅行*ヴィラ*PR" ▶
・矢端名結(フリーアナウンサー) on Instagram: "夫にレディースディ開催されるから絶対行ったほうがいいよ！と勧められて行った @sauna_tokyo2 アウフギーサーさんから受ける熱波体験も楽しかったし、色んな種類のサウナ室があって楽しかった🥹🩷 レディースデイもっと開催してほしい🥹 *サウナ *サウナ東京 *赤坂 *レディースディ *動画はよくわからんけど肌艶よくなったのと気分上がったよと伝えたかった" ▶
・整いラボ｜那覇プライベートサウナ on Instagram: "📋よくある質問（FAQ） ハイサイ🙋！ TOTONOI LABOです 今回は、皆さまからよくいただく質問をまとめました。 気になることがあれば、ぜひ参考にしてくださいね🎵 👥 Q. 最大利用人数は何名ですか？ A. 最大４名様までご利用可能です！ 🧑‍🤝‍🧑 Q. 男女でのご利用は可能ですか？ A. ご利用可能です 🧴 Q. アメニティはありますか？ A. 【・タオル・シャンプー・コンディショナー・ボディーソープ・洗顔料・クレンジングオイル・保湿クリーム・化粧水・ボディークリーム】全てコース料金に含まれております。それ以外にオプションもご用意してます。 🚗🅿 Q. 駐車場はありますか？ A. 提携の駐車場はございません申し 訳ありません 付近のコインパーキングをご利用ください ⏰ Q. 利用時間の何分前に来店したらいいですか？ A. 初めてご利用の方は 施設利用方法についての説明があります ５分前にご来店お願いします。 🛀 Q. 水風呂ををお湯に変更できますか? A. 申し訳ありません水風呂のみとなり ▶
・YOU🪽 on Instagram: "スパ三昧な連休🧖🏼‍♀️🫧 サウナは 85°Cくらいで熱すぎずゆっくり入れる。 何よりもサ室の窓からと外気浴中の眺望がステキ 夜は大好きな方々と楽しい時間 ありがとうの言葉では足りません🥂 *sauna*retreat*spa *tokyobaycourtclub *目覚めだけ最悪 🤣🤣🤣" ▶
・山本一輝/rue/京都美容室/烏丸美容室/河原町美容室/ショートヘアー/ショートボブ/似合わせカット/骨格診断/顔タイプ診断 on Instagram: "良き休日でした♪ *サウナ *京都 *京都サウナ" ▶
・SAYURI⚛︎phiaエネルギーエステ®🧜‍♀️/マインドヘッドセラピー🧠/黄土よもぎ蒸し【愛知 名古屋、一宮】 on Instagram: "⁡『皮脂腺からの汗がポイント‼️』 〝サウナ男子〟 ちょっと前から耳にするようになり 最近ではサウナグッズも 売られていますね♨️ ⁡ ⁡ ⁡ 似てるようで全然違う サウナとよもぎ蒸しの違いについて ご紹介します✨ ⁡ ⁡ ⁡ よもぎ蒸しとサウナの違いはなんでしょう⁉️ それはね！ ⁡ ⁡ ⁡ ／ 汗の種類が違う！！ ＼ ⁡ ⁡ ⁡ よもぎ蒸しでかく汗は「皮脂腺」からの汗。 サウナでかく汗は「汗腺」からの汗。 皮脂腺と汗腺からの汗は別物なんですよ‼️ ⁡ ⁡ ⁡ ちなみに皮脂腺から汗をかくには ウォーキングや軽いジョギング30km エアロビを２時間以上続けて はじめて皮脂腺から汗がでる 言われています。 ⁡ ⁡ ⁡ めっちゃ頑張らないと、 皮脂腺からの汗はかけないようですね🫣 ⁡ ⁡ ⁡ 体内に蓄積された 有害金属や化学物質は 水に溶けにくいので、皮脂と結びついて 汗腺ではなく皮脂腺から排出されるんです。 ⁡ ⁡ デトックスで必要なのは ▶
・Panda (パンダのグルメ。困難店・ラーメン・カレー食べ歩き) on Instagram: "神戸サウナ&スパ チョモランマ 神戸に来るたびに寄っているこちら。数ある神戸グルメから今宵頂いたのはこちら。この背徳感、ボリュームやばい。食べた後胸焼けと満腹感がやばかったけど、思わず完食してしまった。物価高騰で、食事代もどこも上がる中、このお値段で頂けるチョモランマ貴重です。 *神戸サウナ *三ノ宮 *神戸 *神戸グルメ *鮨好きな人と繋がりたい *グルメ *グルメ好きな人と繋がりたい *ミシュラン *sushi *食べログ *食べログ高評価 *食べログ4越え*食べログゴールド *michelin *michelinstar *Japanesefood *japaneserestaurant *サウナ *サ飯 *サウナー *サウナーと繋がりたい *三ノ宮グルメ *神戸サウナアンドスパ" ▶
・ETO CLUB 第1回パチンコ企画‼︎ 限界美容師、限界社会人、限界学生によるチーム対抗戦、パチンコ王者決定戦‼️ ▶
・【サウナ購入レビュー】半年使用した感想！【一人用/家庭用/自宅用サウナボックス】【プライベートサウナ】【神戸メディケア/メトス/フィンランドサウナジャパン】【ナチュラルスパ】【テントサウナ】 ▶
・omamori HEMP on Instagram: ". 動画は、昨年11月に開催したヘンプクリートで壁を作る ワークショップの様子。 @ohjirowogw 撮影 ワークショップにご参加くださった皆さま、 いつも見守ってくださる皆さま！ 大変お待たせしましたが、みんなで作ったあの麻壁が ようやくキッチンとして使えるように整いました！ 皆さんのおかげで長年の憧れを形にすることができて、 感謝でいっぱいです。 改めて、ありがとうございました。 朝から晩までオガラにまみれた4日間。 本当に楽しかった🥹 ヘンプクリートの作業が楽しすぎて、ヘンプクリートロスを訴える人が続出しているとかいないとか… 人の手がいる版築工法ですが、麻の可能性にワクワクする人たちと、ワイワイ一緒に作るあのホクホクの時間は、 何ものにも代え難い喜び✨ そんな有意義なひとときを過ごせるのも ヘンプクリートの大きな魅力だと思います。 なんと来月は、我らが師匠、ヘンプクリートビルダーの田島さんが、那須のキャンプ場にてヘンプクリートサウナを作るワークショップを開催されますよ！ @hempcretelab.jp めったにない ▶
・ととのいが３倍に！？女子アナのサウナルーティン！| サウナノアナ*1 ▶
・【saunahouse サウナハウス】シン・都市型サウナ誕生！５つのサウナに４つの水風呂全て見せます！ ▶
・𝗲𝗿𝗶 on Instagram: "この日は一日中ホテルで過ごしました hoshihanaさんはなんとプール横にハーブスチームの 小屋があるのです！最高！ 朝ごはん食べて、サウナして、プールでひと泳ぎして そこから夜まで仕事 夕方は買い付けた葛編みバッグたちを整理したりなど 仕事に疲れた頃に美味しいごはんが運ばれてきて こんな幸せでいいのか…となる hoshihanaステイです…😮‍💨🤍 *DONADONAJOURNEY" ▶
・４月オープン！ととのいの全てが詰まっている大自然滞在型サウナ施設【サウナの森 水沼ヴィレッジ】 ▶
・一棟貸し宿【古民家三〇七】📍長崎県諫早市 on Instagram: "古民家307なにもない、ど田舎にあります。 ワクワクを増やしたい。 そーだ、サウナをつくろう。 思いつきはよかったのですが？ 気密、安全管理、騒音問題、たくさんの課題が出てきました。それを解決するためにドンドンバージョンアップ。 気がつけば予算を大きくオーバー。 妥協しなかったおかげで、いいものができました。 素人でも、日進月歩、努力したら日本一のサウナができてしまいました。 古民家三○七は素敵な皆様の旅のお手伝いをいたします。 古民家三○七は素敵な皆様の旅のお手伝いをいたします。 ご予約は！じゃらんでよろしくお願いします🙇‍♂️ *サウナいきたい *古民家再生 *諫早グルメ *諫早ホテル *諫早宿 *諫早観光 *諫早古民家 *長崎観光 *古民家 *古民家カフェ *リノベーション *浜松建設 *諫早カフェ *諫早ディナー *諫早ランチ *長崎カフェ *長崎ディナー *長崎ランチ *一棟貸し *諫早合宿 *諫早キャンプ *諫早BBQ *諫早サウナ *長崎サウナ *長崎BBQ *長崎お宿 *長崎ホテル" ▶
・ゆったり広々サウナと新潟のご当地グルメ【SPA＆LOUNGE NAGATA】 ▶
・オリーブオイル専門店crea table on Instagram: "オリーブオイル専門店クレアテーブルスタッフKです。 スタッフHさんの代わりに週末お店に入っていたので、珍しく平日のお休み。 この日はのんびり自分の身体を癒そうと朝からサウナの聖地の薬草サウナ🧖‍♀️でととのい。 午後は前からチャレンジしたかった薬膳スープを作ることに。Yasuko社長から💁‍♀️「薬膳スープにお米をいれて参鶏湯風もいいよね」と聞き、早速試してみました👩‍🍳 まずはレシピ通りに椎茸とキクラゲを戻し、当帰、なつめと手羽先と一緒にコトコト煮込みます。最後にもち米をいれ更に煮込みます。最後にクコの実を入れて。 食べる直前にオリーブオイル🫒をひとまわし。 心も身体も薬膳にドップリした1日でした😆 知らず知らずのうちに身体は薬膳を求めていました。 身体は正直です。 *ライフスタイル *creatable *creafarm*creavillage *オリーブオイル *クレアな暮らし *クレアテーブル *クレアファーム *creaship *スローライフ *お気に入り *薬膳" ▶
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・R I N A on Instagram: "仲良しfamilyと淡路島旅行🍃🫶🏻 この日の宿は @viila_luar 景色が良くてカラオケやサウナもあって とても充実！1泊があっという間に感じた🥹 @sasayui_family いつも楽しい時間をありがとう🫸🏻🤍 *淡路島旅行 *子連れ旅行 *awajishima" ▶
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・神戸女子学生会館 on Instagram: "神戸女子学生会館から徒歩約5分の場所にあるスポーツジムのフィットネスコミュニティ「リックル」が入居者に限り※無料利用できますo♡ ※リックルの会費は通常12,595円（個人会員/月） リックルはマシンジムをはじめ、プール、ジャグジー、スタジオレッスン、ゴルフシミュレーター、サウナを完備し、専門スタッフによるヨガや大人のバレエ教室などのプログラム※も充実していますo♡ トレーニング後の肉体的な疲労にサウナ浴もでき、お風呂場もあるので「サウナ→水風呂→休憩」の順番を繰り返し「整う」という感覚を実感できるようになります。 ※一部有料のプログラムもあります 神戸・六甲アイランドの街でスタッフ一同、大学一回生のはじめてのひとりぐらしをサポートします⌖.꙳✩ ❁.｡.::.｡.✽.｡.::.｡.❁.｡.::.｡.✽.｡.::.｡.❁.｡.::.｡.✽.｡.::.｡.❁ 毎日、館内見学を募集していますので実際に見に来てください！ 土・日もOK！ 📱https://kobe-deco.jp/lp/ 🆓フリーダイヤル 0120-65-8388 ✅女性専 ▶
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