・たる🌿アロマのある暮らし on Instagram: "@maru._fufu え↓ ________________________ 自分のこずを い぀も埌回しなママが 少しでも1人の時間を倧切にしお 幞せになるこずで 家族みんなが笑顔で過ごせるよう 応揎しおるよ🫶 ⁡ 是非フォロヌしお 䞀緒に日々を過ごそう😊✚ @maru._fufu ________________________ *゚ッセンシャルオむル *倫婊関係 *ワンオペ育児 *育児 *アロマ *pr ⁡ ⁡" ▶0:39
・たる🌿アロマのある暮らし on Instagram: "@maru._fufu 人生の遞択は↓ 女性は特に倚いっお 結婚しおから特に感じる 劊嚠、子育おする䞊で 仕事どうする 䞍劊治療も仕事ず䞡立は倧倉だった 劊嚠䞭も䜕床も入院したり 子育お始めおからも 子䟛が熱を出しお䜕床も䌑むこずになり 郚眲を倉わったり 時短勀務で仕事が満足にできなかったり、、、 そしお今私はやりたいこずがある フォロワヌさんず叶えたい倢があっお 3人目が欲しい そう思っおた時期は 正盎あったけど、、、 もう気づいたら40歳で これからもう䞀床子育おに党振りしお そしお倢を先延ばしにするのは どうしおも考えられなかった この遞択をい぀か埌悔するかもしれないけど でも私は自分の人生を楜しむこずも 諊めたくないし 今目の前にいる子䟛達ず 䞀緒に走り抜けたい この遞択でよかった そう思えるような人生に 私はしおいきたいんだ ________________________ 自分のこずを い぀も埌回しなママが 少しでも1人の時間を倧切にしお 幞せになるこずで 家族みんなが笑顔で過ごせるよう 応揎しおるよ🫶 ⁡ 是 ▶1:08
・橋本 たみ奈🌿アロマのある暮らし | タッチケアセラピスト on Instagram: "@maru._fufu あずすこし↓ ママになっおから 朝っお本圓に戊闘モヌド ゆっくりできる時っお ほずんどなくお だから5分でいいから 自分の時間があるず 気持ちが党然違う ぀いでに肌も随分 倉わる🀣 ________________________ 自分のこずを い぀も埌回しなママが 少しでも1人の時間を倧切にしお 幞せになるこずで 家族みんなが笑顔で過ごせるよう 応揎したい そんなメッセヌゞを 蟌めおいたす🫶 ⁡ 是非フォロヌしお 䞀緒に頑匵ろう😊✚ @maru._fufu ________________________ *ワンオペ育児ママ *オヌガニックラむフ *育児 *アロマ *pr" ▶0:51
・たり1分でわかる😆老けないママのアロマ習慣🌿 on Instagram: "1人の母芪ずしお 薬に頌らずに、家でできるケアがあるっお 安心感に繋がるよね✚ ゚ッセンシャルオむルっお ドテラっお マルっず入門講座随時開催䞭ヌ‌ ご垌望の方はDMたたは公匏LINEに 「講座垌望」っお送っおね💜 *セルフケア *゚ッセンシャルオむル *ドテラのある生掻 *アラフォヌママ *pr" ▶5:11
・【レンチン1分❀】簡単🌿アロマ蜜蝋クリヌム䜜り方 / ハンドクリヌム ▶1:24
・簡単【キレむな緑色に❀】ロヌズマリヌハンド゜ヌプの䜜り方 ▶10:52
・Find in video from 03:19 矎和さんによるアロマ゜ムリ゚ずしおの掻動 ▶3:07
・【あなただけの】心を癒すアロマ銙氎䜜り🌿アロマでいい気分を匕き寄せよう ▶2:01
・【冬のアロマ支床】おうち時間の銙りの工倫〜手䜜りディフュヌザヌ&加湿噚〜 ▶2:52
・寝宀におすすめのアロマ 睡眠環境を敎えおおやすみモヌドぞ ▶2:50
・Find in video from 00:11 アロマずは粟油ずは ▶0:44
・アロマ、はじめおみた。基本のき ▶11:35
・Hitomi ⌇繊现ママ×繊现ガヌル アロマのある暮らし🌿🫧 on Instagram: "いたのたたじゃだめだ〜 っお自分を責めるより ​ ​ 身を眮く環境を倉えるず びっくりするほど簡単に 身軜な自分になれたりする😳 ​ ネガディブな人が環境では 「これはさすがに難しいよね😞」 っお諊めおいた倢や目暙が ​ ​ ポゞティブな人が倚くお 掻発な環境に移っただけで 「気づいたら叶っおた〜 出来おた〜」 っおこずもあったりする✚ ​ ​ ​ それくらい 繊现さんにずっおは 関わる人、環境が倧事なのです🀝 ​ ​ ​ 今あなたのいる環境は 心地よいですか ​ ​ 良い刺激をお互いに䞎えられる 仲間はいたすか ​ ​ ​ 環境っおあんたり意識しお こなかったな〜っお 人はぜひあなたの 「心地よい」を倧事に あなたの居堎所を芋぀けおね✚ ​ ​ ​  ご機嫌なお母ちゃんでいるための マむンドを発信しおいたす🗣🫶 ​ follow me👇 @hitomin.naturallife  ​ ​ 公匏LINEのご登録で党員にプレ ▶1:10
・たこ| 芪の介護ずアロマのある暮らし🌿 on Instagram: "【埌悔しない介護のために】 ご芧いただきありがずうございたす🙇‍♀ フォロヌ、他の投皿はこちらから💁‍♀ @mako.kaigolife 芪が亡くなっおから 介護䞭に優しく出来なかったず 埌悔する人が倚い 「今日が最埌かも 」 ず思えば 優しくなれるっお 蚀っおきたけど 今、目の前で䞀生懞呜生きおる父の介護が 今日で最埌なんお 党然思えなかったし 思いたくもなかった だから  喧嘩しおもいいからしっかり向き合う 毎日、ちゃんず顔を芋お䌚話する 嫌なこずばかりに意識を向けない 幎老いた芪の今の姿をそのたた受け入れる  ずいうような事を心掛けるずいいず思う そしお1番倧事なのは  月に数回はショヌトステむを利甚しお 介護から離れるこず 自分を介護から解攟させおあげるこずで 心が満たされお 気持ちに䜙裕が出おくる そうするず自然に優しくなれる 介護を続ける䞊で倧切なのは 自分を満たすこず *芪の介護 *介護生掻 *介護 *圚宅介護 *50代の暮らし *介護のある暮らし *自分を満たす *埌悔" ▶12:40
・【コツ🌿シアバタヌ配合】アロマクリヌム䜜り方 ▶2:42
・たこ| 芪の介護ずアロマのある暮らし🌿 on Instagram: "【笑えなかった理由】 ご芧いただきありがずうございたす🙇‍♀ フォロヌ、過去の投皿はこちらから💁‍♀ @mako.kaigolife 父は耳が遠くお殆ど聞こえなかった 䜕床も聞き盎す父に 倧きな声で䜕床も説明するのが面倒だった だから黙っお介護しおた い぀の間にか  でも、それじゃあ あたりにも寂しすぎる 顔を芋おニコッず笑うくらい出来たはず 耳が遠くお聞こえないなら 目を芋おアむコンタクトをずれば よかったのだ 無蚀の介護は寂しすぎる でも 本圓は笑いかけたかったんだ ただ 気恥ずかしかっただけ  倧奜きだったんだよ ホントは ごめんね、お父さん  *芪の介護 *介護生掻 *介護 *圚宅介護 *認知症介護 *50代の暮らし *介護のある暮らし *笑顔 *笑えない" ▶9:36
・【薬剀垫が解説必芋】睡眠の質を䞊げるアロマ  簡単な䜿い方 CBDグミもご玹介♡ ▶0:40
・簡単アロマキャンドルの䜜り方 ▶2:50
・Find in video from 02:33 倩然のアロマオむル ▶9:02
・アロマオむルず粟油の違いは知っおおきたいポむントをわかりやすく解説🌿 ▶2:46
・アロマストヌンの䜜り方 ▶9:59
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・【簡単手䜜り🌿】颚味抜矀のロヌズマリヌ゜ルト / ハヌブ゜ルト ▶7:11
・【アロマディフュヌザヌ】アロモアミニ ポヌタブル ▶17:27
・たこ| 芪の介護ずアロマのある暮らし🌿 on Instagram: "【自分のために出来るこず】 ご芧いただきありがずうございたす🙇‍♀ フォロヌ、他の投皿はこちらから💁‍♀ 『早く寝おくれないかな 』 倕食を食べ終わったあず 私の唯䞀の願いは 父が早く寝るこず でした 父が寝ないず ゆっくりお颚呂にも入れないし 萜ち着いお携垯をチェックしたり オンラむンレッスンを受けたり 出来なかった どうすれば早く寝おくれるか 自分時間を確保するために 詊行錯誀しおいたした 介護生掻では 自分時間を確保するのが 難しい でも、どうすれば自分の時間がもおるか を考えおみれば 案倖 時間が確保できるはず 介護生掻を苊行にしないためには 自分の生掻を俯瞰しおみお どうすればいいか 考えるこずが倧切 日々のこずだけでなく 将来のこずに぀いおも 自分が悩んでいるならば 誰かに盞談しお 解決策を芋぀けお欲しい 子䟛が芪の面倒をみるのは矩務じゃない 負担になっおいるのなら考えおみよう 自分のために  *芪の介護 *介護生掻 *介護 *圚宅介護 *認知症介護 *50代の暮らし *介護のある暮らし *介護 ▶0:44
・【簡単おしゃれ】重曹でアロマ消臭剀の䜜り方 / 芳銙剀 ▶12:01
・初心者のための『アロマストヌン䜜り方』入門|ハンドメむド ▶13:21
・【最短日で完成簡単♪】ロヌズマリヌ銙氎の䜜り方 ▶9:29
・Find in video from 00:04 こんにちは、生掻の教宀スタッフ柀田です ▶0:57
・アロマストヌンで始めるアロマ生掻 ▶0:31
・Find in video from 05:22 お気に入り⑀デンマヌクデザむナヌの家具 ▶8:53
・北欧むンテリアに囲たれ心地よく過ごす日々。買っおよかったアむテム7遞【omamiさんのお郚屋ぞ】倫婊2人暮らし |北欧雑貚 | ノィンテヌゞ家具 | デンマヌク | ルヌムツアヌ | vlog ▶1:05
・【珟代でも囲炉裏生掻】東京郜圚䜏のリアルな日垞料理ずお酒をゆったり楜しむHearth life in Japan ▶7:46
・ほのかに銙るアロマディフュヌザヌ アロマストヌンラりンドの䜿い方 ▶4:34
・Find in video from 01:05 初心者向けのアロマオむル ▶1:27
・【初心者向け】最初にそろえたい䞇胜なアロマ぀ ▶8:04
・【ゆず䞞ごず♪】自家補♡2局化粧氎でしっずり肌ぞ ▶0:55
・Find in video from 01:31 ポヌタブルアロマディフュヌザヌの特城ずデザむン ▶6:16
・【掃陀䞍芁】面倒くさがりな人に最適な無印良品のポヌタブルアロマディフュヌザヌ【簡単】 ▶0:17
・アロモアミニのお手入れ方法 ▶17:10
・たこ| 芪の介護ずアロマのある暮らし🌿 on Instagram: "【介護のニオむ察策】 ご芧いただきありがずうございたす🙇‍♀ @mako.kaigolife フォロヌはこちらから💁‍♀ 私は看護垫で糞尿の臭いに慣れおいたすが実は苊手です 😅 なので、毎日毎日やっおる父芪のオムツ 亀換の埌の凊理が苊痛で仕方ありたせんでした🥶 オムツ甚のバケツを開けた時の あのツヌンずしたアンモニア臭ず䟿臭😱 ずっずしんどかった 🫠 でも、アロマオむルで消臭スプレヌが 䜜れるっおわかっおからは快適な介護生掻 になりたした👍😊 レシピ曞いおおきたすので、是非䜜っおみお䞋さいね 材料・30〜50mlのスプレヌボトル ・氎 ・レモングラス6〜10テキ ☆アロマオむルは出来るだけ100%玔粋の品質保蚌されおいるグレヌドの物をお䜿い䞋さい🌿 ⚠100円ショップや雑貚屋さんで販売されおいるアロマオむルず称するものは人工銙料です。アルコヌル、保存料、防腐剀などが入っおいるので身䜓によくありたせん🙅‍♀お気を぀けください。 *芪の介護 *圚宅介護 *介護ず仕事の䞡立 *介護 *介 ▶10:03
・Find in video from 00:06 アロマディフュヌザヌの皮類 ▶15:36
・【アロマディフュヌザヌ】初心者にオススメの遞び方、銙りの遞び方、䜿い方のコツ倧公開 ▶0:15
・アロモアのお手入れ方法 ▶1:12:17
・【ハヌブ初心者おすすめ】6皮のハヌブ/これからハヌブのある暮らしを始めたい人ぞ ▶17:27
・ぎゅっず。/もさを。covered by アルス・アルマル ▶25:04
・おしゃれな和宀 遞 ▶13:29
・Find in video from 00:10 掃陀にもアロマが掻躍する粟油4぀ ▶5:23
・掃陀にもアロマが掻躍 // おすすめの粟油4぀ず簡単な䜿い方 ▶16:29
・たこ| 芪の介護ずアロマのある暮らし🌿 on Instagram: "【介護が終わる前に 】 ご芧いただきありがずうございたす🙇‍♀ フォロヌ&他の投皿はこちらから💁‍♀ @mako.kaigolife 私の介護生掻は 突然終わりたした お墓参りに連れお行った日埌の朝 い぀ものように「お父さん朝だよヌ」ず 起こしに行くず 口から血を流し 意識を倱っおいたした それから日埌  父はあっずいう間に逝っおしたいたした 䜕も䌝えられないたた 䜕も蚀えないたたでした 介護の終わりが芋えなくお もがいおいた でも、それは 芋えなかったのではなく 芋ようずしおいなかったこずに気づいた 介護はい぀か必ず終わる そう意識しお 日頃から感謝の蚀葉を 䌝えおおけばよかったず 今 埌悔しおいたす 「ありがずう」 ず 生きおるうちに䌝えたかった *芪の介護 *介護生掻 *介護 *圚宅介護 *50代の暮らし *介護のある暮らし *介護が終わる前に*介護の終わりが芋えない" ▶4:25
・Find in video from 00:32 必芁な材料の玹介 ▶18:21
・銙りで暮らしを圩る、アロマストヌンを手䜜りしよう ▶5:36
・わだゆみこ☆笑顔ず挑戊のアラフィフラむフ/飲めるアロマのある暮らし on Instagram: "🌿飲めるアロマのある暮らし🌿 canva 🔹capcut 🔹Instagram 自分でできるようになりたい✚ 芪切䞁寧に優しく教えおほしい🙄 そんなお悩みの方に できるようになるたで講座を 始めたした📚 自信が持おるようになり✚ SNSを掻甚しおいきたせんか‌ 倧阪犏島区駅近サロン🏠 4時間集䞭講座(䌑憩あり)⏳ 13時〜17時たで(補習あり)🕒 レティティア䌚員無料💫 非䌚員様15,000円💰 習埗されたい方は 『気になる』ずだけDMに送っおください❣ こちらからご連絡差し䞊げたす💌 *飲めるアロマ *初心者歓迎 *自信が぀く *倧阪サロン *集䞭講座 *SNS掻甚 *レティティア *canva *capcut *Instagram *自分磚き *スキルアップ *犏島区 *アロマ生掻 *アロマ講座 *矎容ず健康 *パ゜コンスキル *パ゜コン初心者 *パ゜コン教宀 *パ゜コン苊手*個人事業䞻 *個人事業䞻女子* PR" ▶15:21
・【ルヌムツアヌ】芳葉怍物に囲たれたシンプルモダンなお郚屋玹介 | 新築マンション賌入1幎埌 | 倫婊2人暮らし | 芳葉怍物むンテリア | IKEAむンテリア | 芳葉怍物のある暮らし ▶7:55
・【ハヌブず暮らし】矎容効果抜矀ロヌズマリヌ軟膏䜜り/アロマ玹介 ▶1:24
・火のある暮らし DIYで囲炉裏(Hearth)を ▶27:43
・環境に優しい朚補アロマディフュヌザヌの魅力 ▶17:51
・Find in video from 02:21 ハヌブチンキのアンケヌト結果 ▶12:44
・【ラむブで培底解説】ハヌブチンキの基瀎講座 / チンキの䜜り方&䜿い方 ▶18:08
・Find in video from 0:00 動画の玹介ず目的 ▶0:36
・党皮類のむンドア芳葉怍物ルヌムツアヌ【怍物に囲たれる暮らし】 ▶16:41
・【ルヌムツアヌ】参考にしたい郚屋づくりアむデアたくさん。芋た目も䜿いやすさも心地よいお家䞀玚建築士フルリノベヌション2LDKマンション家族暮らし Japanese room tour ▶0:12
・Find in video from 00:06 ご挚拶ず動画の内容玹介 ▶5:51
・【アロマの救急箱】最初に揃えおおきたい䞇胜なメディカルアロマ10遞ドテラの゚ッセンシャルオむルのある暮らし・生掻の䞭ぞの取り入れ方 ▶5:54
・【vlog】深倜の癒しルヌティン。銙りずマッサヌゞで、おうちセルフケア。わたしの奜きな「23時」 vol.7 ストレッチ / アロマ / 暮らし / おうち時間 ▶1:28
・Find in video from 00:20 ルヌムツアヌの始たり ▶0:54
・【ルヌムツアヌ】参考にしたい家づくりアむデア淡色むンテリアで可愛い海倖颚の郚屋吹き抜け新築戞建お・お排萜な泚文䜏宅 Japanese room tour ▶0:54
・Find in video from 00:11 材料の準備 ▶1:24
・ボタニカルアロマストヌンの䜜り方 ▶11:38
・Find in video from 0:00 無印良品でおすすめのアロマオむル ▶21:02
・【保存版】無印良品でおすすめのアロマオむルをご玹介したす ▶7:09
・【andの日垞】アロマの超カンタンな楜しみ方「生掻の朚」 ▶0:53
・【ルヌムツアヌ】築41幎 明るく楜しく暮らせるお郚屋 ▶11:39
・たる┊ズボラを極めたアラサヌの暮らし&*x1f33f; on Instagram: "@maru_zubolife ☜100日埌に心もお郚屋も敎う理想の暮らし&*x1f9f8;&*x1f90d;64/100日目 &*x1f4ad;本圓は圚宅の仕事したいけど、リモヌトの仕事が党然ない &*x1f4ad;自分には䜕ができるのか分からない &*x1f4ad;埗意なこずもスキルもない そうやっお自分の䟡倀を䞋に芋おたけど そう思っおるだけなら確かに䜕もできない 䜕者でもないからこそ、匷くなりたかったし 圚宅の仕事をしお 堎所にも時間にも瞛られない働き方がしたかった&*x1fabf;&*x1f33f; 今は愛犬ず䞀緒にいながら仕事しお 旅行行きたいず思えばすぐ出掛けられお PC1台あればどこでも仕事ができる そんな働き方がずっず倢だったから それが叶えられお自信にも぀ながった&*x1f43b;‍❄⭐ よく、䜕から始めればいいか分からないっお盞談もらうから 私が最初にしたこずはハむラむトにたずめたよ&*x1f4dd;&*x1f4cc; 呚りからも本圓にびっくりされるけど なんにもなかった私でも ▶8:14
・Find in video from 03:06 正露䞞の䜿い方ず泚意点 ▶15:44
・アニサキス に正露䞞 効果ず䜿い方を薬剀垫が解説 ▶10:34:28
・電気を䜿わない新タむプの アロマディフュヌザヌ Lei ▶11:35
・Find in video from 01:00 新生掻に向けおのコヌヒヌメヌカヌ特集 ▶12:06
・【豆を挜いおドリップたで】党自動コヌヒヌメヌカヌ、メリタ「アロマフレッシュ」をプロ目線で蟛口レビュヌ ▶8:46
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・【 スト鯖Ark 】らいじんさんがアルスに屋䞊で告癜【アルス・アルマルにじさんじ】 ▶19:26
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・【PLANT TOUR】郚屋がオシャレになる芳葉怍物むンテリア27皮類のご玹介| 芳葉怍物のある暮らし | むンテリアグリヌン | plant collection ▶3:41
・【憧れのあの人のお家】匠なDIYセンスが人気のママむンフル゚ンサヌ | 賃貞䜏宅を叀民家颚にアレンゞした趣のある家 | 原状回埩可胜なDIYアむデア | 子䟛ず暮らしやすい間取りず工倫【ルヌムツアヌ】 ▶54:58
・たこ| 芪の介護ずアロマのある暮らし🌿 on Instagram: "【癟ヶ日卒哭忌】 ご芧いただきありがずうございたす🙇‍♀ フォロヌ、他の投皿はこちらから💁‍♀ @mako.kaigolife 今日 2月16日は父が亡くなっお100日目 仏教では癟ヶ日ず蚀いたすが 『卒哭忌』ずも呌ぶそうです 亡くなっお癟日も経ったのだから そろそろ泣き暮らす日々を抜け出しなさい 前を向いお歩き始めなさい ずいうこずだずか  『慟哭を卒業する日』 私も これを機に卒業しようず思いたす *芪の介護 *介護生掻 *介護 *圚宅介護 *50代の暮らし *介護のある暮らし *癟ヶ日 *卒哭忌" ▶7:25
・たる🌿アロマのある暮らし on Instagram: "@maru._fufu 長時間保育っお↓ みんなやりたくおやっおるわけでもなく だけど働かないず、、、 ずかママだっお自分の人生もあり かわいそうっお蚀われるのはママのせいなのか そしお保育園に頌るこずは悪なのか ママが働くこずが悪なのか そんなふうに思いたくなるような コメントをSNSで芋かけるけど 保育園に行くこずで 子䟛達が成長できたり ママにも孊びもある それに限られた時間でも ママず👊等でできるこずもあるんだよ それを芋぀けられたら ずっおも楜になるんだよね 人によっおやり方は違うず思うけど 目の前の䞀瞬でも䞀瞬を倧切にできるず ママにずっおも 子䟛等にずっおもいいなヌっお思うんだ❀ ________________________ 自分のこずを い぀も埌回しなママが 少しでも1人の時間を倧切にしお 幞せになるこずで 家族みんなが笑顔で過ごせるよう 応揎しおるよ🫶 ⁡ 是非フォロヌしお 䞀緒に日々を過ごそう😊✚ @maru._fufu ________________________ *ワヌママ *ワン ▶
・簡単アロマの楜しみ方 *Shorts ▶
・和粟油ず囜産ナチュラルコスメ専門店「和粟油のある暮らし」日本のアロマセラピヌで矎しく健やかに on Instagram: "&*x1f33f; “ただ銙る”だけのアロマ、卒業したせんか &*x1f33f; &*x1f4ad; 「アロマは奜き。でも、結局“銙りを嗅ぐだけ”になっおいたせんか」 &*x1f4ad; 「ホホバオむルしか䜿ったこずがないけど、他に䜕が違うんだろう」 ——そんなあなたに、今だけお埗なアロマトリヌトメントセットが登堎✚ &*x1f4a1; 自宅で、プロ玚の“ほぐし”時間 &*x1f4a1; ✔ 和粟油の奥深い銙りで、日垞が“癒し時間”に早倉わり ✔ ホホバ以倖のキャリアオむルで、肌に溶け蟌む“新䜓隓” ✔ 自宅でセルフトリヌトメント——"私"を癒す特別な時間 ✹ こんな颚に過ごしたくないですか ✹ &*x1f6c1; 「今日も頑匵った私に、ご耒矎アロマ。」 &*x1f4d6; 「お気に入りの音楜ず、深呌吞するだけ。」 &*x1f6cb; 「特別なこずをしなくおも、心がほぐれる倜。」 &*x1f525; 今がチャンス&*x1f525; ⏳ 単品賌入より断然お ▶
・Find in video from 15:17 3぀の重芁なポむント ▶
・【PLANT TOUR】初心者におすすめの芳葉怍物むンテリア10遞 | 芳葉怍物のある暮らし | むンテリアグリヌン ▶
・ハヌブずアロマの暮らしの動画はじたりたす ▶
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・【ルヌムツアヌ】森の䞭にある「隠れ家」のような別荘60代の暮らし泚文䜏宅House Tour ▶
・Find in video from 00:47 おすすめブランド① 生掻の朚 ▶
・【初心者向け】おすすめアロマブランド3遞【これを遞べば間違いなし】 ▶
・たる&*x1f33f;アロマのある暮らし on Instagram: "@maru._fufu 絵本っお↓ 芪子で過ごすずっおも有意矩な コミュニケヌション そう思っお赀ちゃんの頃から ずヌっず続けおきた 5歳半くらいたでは1人10冊を 読むっお決めおだんだけど 自分がママになったら頑匵ろうっお 決めおたこず そしお、子䟛達が絵本を 読んでる時は静かになるっお気づいお 隒がしくなるず萜ち着かせたくお 読んでた時もあったんだ そのおかげか 長男はめっちゃ本奜きになったず思う 本人がたたたたハマったっおいうのも あるだろうけどね。。 ただ、最近は 子䟛達が成長しお䞀冊の文字数も めっちゃ増えたから、、、 こんなに読めない&*x1f607; 疲れたし今日は無理ヌヌヌ ず思っおしたい 1人䞀冊(長男のは長いから20ペヌゞくらい) ずかでギブアップ&*x1f647;‍♀&*x1f4a6; 長男の宿題が増えおからは 寝る前のやるこずが倚過ぎお 絵本の時間がだいぶ圧瞮されおしたった、、、 でも、その代わり 垃団の䞭でそれぞれずお話ししたり アロマでタッチケアする時間があったり 別のコミュニケヌ ▶
・田舎暮らし賃貞アパヌト40代䞻婊【朝のルヌティン】【アロマ】【暮らし敎う】【䞁寧な暮らし】【ミニマリスト】【敎理敎頓】【人暮らし】 ▶
・秒でアロマバスを楜しむなら「バスオむルベヌス」䞀択 *和粟油 *アロマ *入济剀 ▶
・たる🌿アロマのある暮らし on Instagram: "@maru._fufu 恋焊がれるように 新しい服やバック 買っおも買っおも 新しいモノを远加しお 尜きるこずのない欲 若い頃はそれが圓たり前だった だけど子䟛ができお 掋服は奜きだけど 沢山持っおおもきれないこず お金をかけるなら 物欲に消えるような 䜿い方はしたくない そう思うようになった そしお今は doTERRAの゚ッセンシャルオむルに出䌚い 銙りが奜きなだけじゃなくお わたしも家族も䜓調ケアができお 健康にも気を䜿えるようになった そしお䜿うこずで地球の裏偎の 芪子のために貢献できる そんな仕組みがずっおも奜きで 今はdoTERRAのアロマもだし 健康哲孊に沿っお 家族の䜓調ず向き合えるようになったんだ ちなみにお掋服は 党おオヌガニックなもの、、、 にはできおないんだよね だけど昔より考えられるような自分に 買われたし ものを倧切にしたいっお 考えるようになれたよ ________________________ 自分のこずを い぀も埌回しなママが 少しでも1人の時間を倧切にしお 幞せになるこずで 家族みんなが笑顔で ▶
・たる🌿アロマのある暮らし | タッチケアセラピスト on Instagram: "@maru._fufu ビックリしたんだけど↓ 子䟛達連れお歩いおたら かなり幎配のお婆さんに話しかけられお 👵男女なのねヌ 👩いえ、男の子2人ですよヌ 👵あら、じゃあ次は女の子ね っお蚀われお、 っおなった。 たぁ、その䞖代の人は 挚拶みたいなものだず思うし 時代的に䜕人も兄匟、姉効を 育おおきた人たちだから なんの悪気もないず思う。 ただ今っお劊嚠出産っお昔の女の人ず違っお すごくデリケヌトな話題になった だっお初婚の幎霢も、出産の幎霢も 仕事する人がほずんどだから 比范できないくらい䜕もかも倉わったから でも、私は他の人がなんず蚀おうず ワチャワチャなりに子䟛達が可愛いし 倧奜きなんだよね✚ 今の幞せを倧切に生きるこずを 忘れずに過ごしおいきたいな ________________________ 自分のこずを い぀も埌回しなママが 少しでも1人の時間を倧切にしお 幞せになるこずで 家族みんなが笑顔で過ごせるよう 応揎しおるよ🫶 ⁡ 是非フォロヌしお 䞀緒に日々を過ごそう😊✚ ▶
・たる🌿アロマのある暮らし on Instagram: "@maru._fufu ママになったら↓ 色んなこずは芚悟しおた぀もりだったけど 埩垰しおから本圓に 仕事を䌑んでばかり 時短で成果を出す難しさ 家に持ち垰り仕事をしだすず 子䟛達ずの過ごす時間にも圱響が出お 自分の䞭で仕事に察しおの情熱も 持おなくなっおいたり 自分の䟡倀芳の倉化 色んなこずを葛藀しお そのうち仕事に察しおものすごく 冷めた目で芋るようになっおしたった そんな自分が悲しかったし 本圓はもっず熱を持っお取り組みたい だけど子育おもある䞭で 働きやすさで転職怜蚎するず 党く働きたいず思えるものがなく もうこのたた終わるのかな そんな颚に思ったこずもあったけど 私ぱッセンシャルオむルに 出䌚ったこずで 自分の暮らしが劇的に倉わった 子育お、倫婊関係、コミュニティ 考え方、仕事 だから、この玠晎らしさを䌝えたい 同じようなママに䌝えたいず思いはじめお そしお、ママの集える堎所を 提䟛できるようになりたい そうやっおベビヌマッサヌゞの 勉匷をしはじめたんだ 2025幎の春 仕事を蟞めお自分のやりたいこず 思い切りやる ▶
・たこ| 芪の介護ずアロマのある暮らし&*x1f33f; on Instagram: "【最倧の埌悔】 ご芧いただきありがずうございたす&*x1f647;‍♀ フォロヌ、他の投皿はこちらから&*x1f481;‍♀ @mako.kaigolife 病院から電話が来お 駆け぀けた時には 父は 既に息絶えおいた  なんで もっず早く呌んでくれなかったの‌ しばらく心の䞭でそう叫んでいた 同業者ずしお その芋極めが難しいのは 分かっおいる 私も 看護垫ずしお働いおきた䞭で 連絡するのが遅れお 家族が臚終に間に合わず 悲しい思いをさせおしたったこずが 䜕回もあった だからかな  私の堎合も間に合わなかったのは  これたで関わった患者さんの家族の気持ち が分かるように  私には理想の看取りがあった 父のベッドを 子䟛や孫、ひ孫で囲んで それぞれに声を掛けお 父が うんうんず頷いお 安心した顔で 氞遠の眠りに぀く  最期に そんな颚に出来おいたら 私の埌悔も 随分ず少なくなっおいたの かもしれない  ごめんね、お父さん  *芪の介護 *介護生掻 *介護 *圚宅介護 *50代の暮らし *介護のある ▶
・らら☆らびっず on Instagram: "朚曎接でマルシェむベントやっおたす✚ *アロマストヌン*アロマストヌン販売 *星読み*タロット占い*タロット占い *ルノルマンカヌド*ルノルマンカヌドリヌディング *韍神カヌド*アロマ*アロマのある暮らし *アロマの銙り *アロマのある生掻 *アロマストヌン䜜家" ▶
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・初心者もすでに怍物ず暮らしおいる方もタメになる3぀のコツ。お郚屋グリヌンの楜しみ方【基本の芳葉怍物】むンテリア/育お方/お手入れ ▶
・たる🌿アロマのある暮らし on Instagram: "@maru._fufu もしかしお知らない↓ アロマ(粟油)を䜿っおから 特にタッチケアの倧切さに 気づいた 蚀葉であヌだこヌだいうより 䞀撃で心が䌝わる ママの1人時間っお確かに 重芁だけれど 子䟛の笑顔あっおこそ 自分も子䟛もいっしょに ケアできる アロマずタッチケアのある暮らし オススメだよ😆 ________________________ 自分のこずを い぀も埌回しなママが 少しでも1人の時間を倧切にしお 幞せになるこずで 家族みんなが笑顔で過ごせるよう 応揎しおるよ🫶 ⁡ 是非フォロヌしお 䞀緒に日々を過ごそう😊✚ @maru._fufu ________________________ *アロマ *ワンオペ育児 *育児 *゚ッセンシャルオむルのある暮らし *pr ⁡" ▶
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・たこ| 芪の介護ずアロマのある暮らし🌿 on Instagram: "【早く気付きたかったこず】 ご芧いただきありがずうございたす🙇‍♀ フォロヌず他の投皿はこちらから💁‍♀ @mako.kaigolife 『子䟛みたいになっおしもうた 』 亡くなる前の父の口癖でした 介護される偎の気持ちは 介護しおる者には分からない でも その気持ちを受け止めお寄り添うこずは出来る もう少し早く気付きたかったな  *芪の介護 *介護生掻 *介護 *圚宅介護 *認知症介護 *50代の暮らし *介護のある暮らし *認知症 *介護の気付き" ▶
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・たる🌿アロマのある暮らし on Instagram: "@maru._fufu 結婚生掻が↓ 長くなるず、、、 どうやったら䞊手くできるのか 時間をかけお少しず぀ 孊んでたり、ちょうどいい距離感を 身に぀けおたりする 昔は自分の思い通りに 盞手が動かないず䜕かず 喧嘩になるこずが倚かったけど 今は昔よりも どうやったら喧嘩になるか パタヌンが芋えおきお 今なんお返すべきか、、、 みたいなのがわかったりするんだよね🀣 人によっおは お互いぶ぀かり合うべき そんな意芋の人もいるけど 私は無駄な力を 䌝わらないタむミングで䌝えるのは 意味がないなヌっお 思うようになっお 䌝えるなら適切なタむミングが あるんだよねっお 今は思う、、、 ずはいえ思いっきりむラっずしお 䌝える時もあるけどね😂 ________________________ 自分のこずを い぀も埌回しなママが 少しでも1人の時間を倧切にしお 幞せになるこずで 家族みんなが笑顔で過ごせるよう 応揎しおるよ🫶 ⁡ 是非フォロヌしお 䞀緒に日々を過ごそう😊✚ @maru._fufu _____________________ ▶
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・たる🌿アロマのある暮らし on Instagram: "@maru._fufu 䜜り方は↓ 氎道氎 30ml 粟油3滎(今回はレモン、スペアミント、ティツリヌ) 氎道氎で䜜る堎合はすぐに䜿い切っおください。 長期保存の堎合は無氎゚タノヌルや粟補氎 冷蔵庫がピカピカになっお ずっおも気持ちよかったよ☺ 幎末幎始にむンフルになっお 倧掃陀が党くできなくお、、、 芋お芋ぬ振りしおいた冷蔵庫掃陀 やっずやっず終わらせたしたヌ🙋‍♀ 粟油っお本圓すごくお 怍物の恵みで油汚れやら消臭も できちゃうし 曎に心も敎えられちゃう✚ ママっおキッチンに立぀時間長いけど 料理しながら、お掃陀しながら 自分が心地よく入れるっお 私にずっおは最高✚ 奜きな銙りで満たされお 少しでもいい気分で 毎日を過ごしたいなっお 思っおるよ✚ ________________________ 自分のこずを い぀も埌回しなママが 少しでも1人の時間を倧切にしお 幞せになるこずで 家族みんなが笑顔で過ごせるよう 応揎しおるよ🫶 ⁡ 是非フォロヌしお 䞀緒に日々を過ごそう😊✚ @maru._fufu _________ ▶

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